Для многих людей лишний вес – это большая проблема. Человек должен иметь тот вес, в котором ему комфортно и легко жить. А лишний вес приводит к болезням сердца, сосудов, опорно-двигательного аппарата. И, конечно, полный человек комплексует из-за своей внешней непривлекательности, а это приводит к стрессу и к нервным заболеваниям. Ожирение – это болезнь, в последнее время перешедшая в эпидемию. А с болезнью, как известно, надо бороться.
Реалити-шоу «Взвешенные люди» началось 18 апреля 2015 года. Судьба участников заинтересует зрителей, потому что интересно посмотреть, как к намеченной цели будут идти эти люди. В этом шоу участниками будут выполняться различные задания, а также с ними будут работать тренеры, диетолог, психолог.
К тому же передача ещё интересна тем, что в ней будут тренеры Турчинская Ирина и Денис Семенихин, а также диетолог Юлия Бастригина давать полезные советы для того, чтобы оздоровиться и похудеть, а эта информация всегда может пригодиться, так как с возрастом склонный к полноте человек обязательно набирает вес.
Вести шоу будет Юлия Ковальчук, имеющая превосходную фигуру, о которой мечтают миллионы девушек.
Участников разделили на две группы: «красные» и «синие», по девять человек в каждой. «Красных» тренирует Турчинская Ирина, которая является вице-чемпионкой Москвы по бодифитнесу. Она разработала свой комплекс упражнений по снижению и контролю веса тела, а также по коррекции проблемных зон. Более десяти лет работает персональным тренером.
«Синих» тренирует Денис Семенихин. Он фитнес-эксперт, о фитнесе написал два бестселлера, автор видеоблога о питании и тренировках.
Самый лёгкий участник шоу имеет вес 117 кг, самый тяжёлый - 222 кг.
Но это в основном шоу, а не специальная программа по похудению. И в этом шоу очень тяжёлыми тренировками изнуряют людей. Тренеры участников довольно-таки воспитывают жестоко и унижают их. Каким же сильным надо быть, чтобы выдержать столько критики в свой адрес.
И помогут, по сути, двум – трём людям, а не всем, потому что все остальные постепенно будут удаляться. Наверное, неправильно, что люди, изрядно потрепав себе нервы, будут удалены. Но, с другой стороны, все они знали правила шоу и согласились их выполнять.
А вот приз в три миллиона – это неплохой стимул, наверное, они не только хотят похудеть, но ещё и приз получить.
Вот только возникает вопрос: «А разве можно терять в весе по 3-6 кг в неделю?»
Это же очень большой стресс для организма, который наоборот чуть позже может привести к прибавке веса. При похудении, это любой врач скажет, надо терять в весе 1 кг в неделю, а за месяц – 3-4 кг. Почему диетолог молчит и позволяет это нарушение? Наверное, потому что это шоу, в котором главное – это результатом поразить зрителей.
И нельзя тучным людям подвергаться сразу же таким тяжёлым тренировкам, ведь у них сердце и так измотано из-за большого веса, а тут ещё дополнительно такая бешеная на него нагрузка накладывается. Да и на суставы это отрицательно подействует. И на печень тоже. Надо начинать с ходьбы, с йоги, с лёгких упражнений, постепенно повышая нагрузку.
Очень нравятся два участника: Анна из команды «синих» и Максим из «красных». Команда «синих» за прошедшую неделю проиграла «красным». Покорила благородность молодой двадцатилетней Анны, она предложила со слезами на глазах её удалить из команды. Объяснила это тем, что она и сама сможет взяться за себя и похудеть. Но команда проголосовала за удаление Миши, капитана команды, и сейчас он дома ходит в тренажёрный зал.
А Максим из команды «красных» - это целеустремлённый и сильный человек, он, на мой взгляд, и не подумает сдаваться.
Очень интересно, кто же победит?